研習年份：2021
研習單位：紡織產業綜合研究所
參與學校：
雲林科技大學、臺灣大學、高雄餐旅大學、元智大學、陽明交通大學
專題領域：智慧內容
專題摘要：
瑜珈練習中的「呼吸」看似平凡簡單，卻對於舒緩身心有至關重大的影響。事實上，比起柔軟度或肌力訓練，以正念為目的的瑜珈練習更強調身體跟隨呼吸作流動，並在過程中獲得最大程度地放鬆。
瑜珈老師在課堂中無不強調呼吸的重要性，然而，初學者在自主練習時仍時常產生『如何保持穩定、徐緩的呼吸』、『動態瑜珈怎麼與吸吐氣配合』等等的困惑。
我們團隊致力於結合智慧織物與數位媒介，打造一個能即時感測足底壓力、為使用者作呼吸引導的智慧瑜珈墊。只要在手機App上完成提示設定並站上瑜珈墊，即可享受沈浸式的呼吸引導體驗，同時將專注力回歸身心。
我們的最終目的是希望能透過改善呼吸，協助使用者達到瑜珈正念的最佳效果。
